Få kærlig inspiration til sunde vaner, et liv i balance og en krop du elsker ‐ direkte i din indbakke

.

Search results for fibersirup

Hvad er IMO (fibersirup)

Hvad er IMO (fibersirup)

Hvad er IMO?  Jeg har fået masser af spørgsmål om det nye fibersirup fra Funktionel mad. Siruppen består af isomalto-oligosakkarider – også kaldet IMO. Isomalto-oligosakkarider er et præbiotisk fiber, der faktisk har en gavnlig virkning på fordøjelsessystemet, da de giver næring til de gode tarmbakterier. Fibrene er uoptagelige…

Læs mere →

Lækker, glutenfri banankage

Lækker, glutenfri banankage

Denne lækre glutenfri banankage er bagt med rismel, så hvis du lever efter low carb-principperne er det ikke denne kage, du skal kaste dig ud i. Prøv i stedet en af mine andre lækre kager ->   Til at søde kagen har jeg brugt en…

Læs mere →

Mættende greenie

Mættende greenie

Forleden dag gik det op for mig, at jeg aldrig har fået postet opskriften på min mættende greenie. Jeg har kun delt videoen af den på min YouTube-kanal. Men bedre sent end aldrig!   Greenien kan naturligvis varieres i det uendelige, men dette er den…

Læs mere →

Kanelkugler

Kanelkugler

For mange år siden tog jeg en del af min uddannelse på Uppsala Universitet i Sverige, hvor jeg læste kostsociologi og kostundersøgelsesmetodik.   Det var på mange måder en spændende oplevelse, og sjovt nok har jeg i hvert fald aldrig glemt de svenske chokoladekugler, som…

Læs mere →

Peanutbuttercookies med kanel

Peanutbuttercookies med kanel

 I dag er det den 1. december, og det skal naturligvis fejres med småkager.   Denne opskrift på peanutbuttercookies med kanel tager udgangspunkt i min datters fantastiske opskrift på Peanutsmåkager med kun 3 ingredienser.   Jeg har blot taget mig den frihed at pifte dem op…

Læs mere →

Lækre dadelkugler med orangesmag

Lækre dadelkugler med orangesmag

Jeg har længe gået og fantaseret om dadelkugler med ristede hasselnødder og orangesmag. De ristede hasselnødder giver en nougatagtig smag, og resultatet blev faktisk over al forventning.   Det er måske nok lidt tarveligt at poste opskriften mandag morgen, men jeg lavede kuglerne i fredags,…

Læs mere →

Sukkerfri hyldeblomstsaft

Sukkerfri hyldeblomstsaft

Hyldeblomstsaft er en klassiker. Det er så skønt at synke ned på terrassen en varm sommerdag med et glas iskold saft, man selv har puslet om. Min mand synes, det er “lidt for hipster” at lave sin egen hyldeblomstsaft, men jeg er åbenbart blevet så gammel,…

Læs mere →

Superlækre peanutproteinbarer

Superlækre peanutproteinbarer

Disse lækre peanutproteinbarer er min datters værk. Og hvor jeg dog bare nyder at gå og plage hende om at lave en portion mere! Det betyder dog, at vi i husstanden efterhånden har et temmelig heftigt forbrug af Fibersirup clear, og vi havde en regulær…

Læs mere →

Nemme myslibarer med havregryn og peanutbutter

Nemme myslibarer med havregryn og peanutbutter

Min teenagedatter er blevet veganer! Den slags kan man jo godt blive lidt træt af, eftersom det nu er blevet endnu mere udfordrende at lave et måltid mad, som hele familien kan nyde. Desuden er hun også lidt kræsen, så variationen i hendes kost er…

Læs mere →

Superlækre peanutsmåkager med 3 ingredienser

Superlækre peanutsmåkager med 3 ingredienser

 Er der noget bedre end en helt enkel opskrift på lækkerier, der smager så englene synger. Nej, vel? Det skulle da lige være en opskrift, der opfylder ovenstående kriterier OG kun kræver 3 ingredienser – og endda 3 ingredienser som du muligvis allerede har stående i…

Læs mere →

Page 1 of 4 1 2 3 4