Her kommer opskriften på en lækker, svampet LCHF brownie. Sådan en kalder jo oven i købet på at blive serveret med kold flødeskum.

LCHF brownie
8 personer
Print
Ingredienser
  1. 150 gram smeltet smør
  2. 150 gram sukrin gold
  3. 2 æg
  4. 100 gram fedtreduceret kokosmel
  5. 2 spsk. Fiberhusk
  6. 6 spsk. kakao
  7. 2 tsk. bagepulver
  8. 1 dl kogende varm, stærk kaffe
  9. 1 dl hakkede valnødder
  10. 100 gram hakket, 85% chokolade
Fremgangsmåde
  1. Smeltet smør røres godt med sukrin, hvorefter æggene kommes i.
  2. De tørre ingredienser blandes og kommes i, og kaffen røres i efterfulgt af valnødder og chokolade. Dejen hældes i en form beklædt med bagepapir og bages cirka 25 minutter ved 180 grader.
  3. Stik i kagen med en kødnål, så du sikrer dig at den er gennembagt.
Sofiasommer.dk http://sofiasommer.dk/
LCHF Brownie

 

Og tjek også opskriften på choko/banankage, der smager så englene synger!

 

Vil du have mere inspiration?

Se alle mine e-bøger, online workshops, bøger og forløb hér ->

 

Vil du høre mere fra mig?

Tilmeld dig nyhedsbrevet, så du får min serie af e-mails med mine bedste råd til at få både en krop og et liv i balance

Du får samtidig et gratis uddrag af min bog Sunde vaner Smuk figur.

Du tilmelder dig hér ->

 

Skal vi følges på de sociale medier?

Find mig på Facebook, på Instagram, på Twitter, på Pinterest og på You tube.

 

Vil du have fremtidige indlæg direkte i din indbakke?

Scroll helt ned på siden. I højre hjørne kan du indtaste din mailadresse – så bliver alle nye indlæg og opskrifter sendt direkte til dig.