En hyppig fejltagelse i forhold til vægttab og fastholdelse af sunde vaner er at tro, det skal være svært og hårdt.

Men hver gang du oplever, at noget er besværligt og hårdt, eller du føler, du lider afsavn, så er det faktisk tegn på, at du skal gøre noget andet.

 

Sundhed skal være nemt! Og du skal nyde dine sunde vaner – ellers er de slet ikke sunde, men blot stressende for din krop. Og en stresset krop taber sig ikke, fordi stresshormonet cortisol blokerer fedtforbrændingen.

 

Så noget af det, jeg oftest husker mine kunder på, er, at det skal være nemt at leve sundt. Og hvis det ikke er nemt, skal de enten finde en måde at gøre det nemt, eller også er det et andet sted, de skal sætte ind.

 

På dette gratis webinar deler jeg med dig:

  • Hvordan du genetisk kan være disponeret for overvægt og hvordan du arbejder med dine gener i stedet for imod dem.
  • Hvordan du med helt enkle og dejlige tiltag kan få mere energi og overskud – og tabe dig samtidig.
  • Og meget mere …

 

 

Se webinaret hér ->

 

webinar kopi

 

Vil du have mere inspiration?

Se alle mine e-bøger, online workshops, bøger og forløb hér ->

 

Vil du høre mere fra mig?

Tilmeld dig nyhedsbrevet, så du får min serie af e-mails med mine bedste råd til at få både en krop og et liv i balance

Du får samtidig et uddrag af min bog Sunde vaner Smuk figur.

Du tilmelder dig hér ->

 

Skal vi følges på de sociale medier?

Find mig på Facebook, på Instagram, på Twitter, på Pinterest og på You tube