Få kærlig inspiration til sunde vaner, et liv i balance og en krop du elsker ‐ direkte i din indbakke

Archive for Opskrifter - page 6

Gulerodsknækbrød

Gulerodsknækbrød

Denne opskrift på gulerodsknækbrød opstod, fordi jeg stod med en skål overskydende gulerodspulp fra juicepresningen.   Det gode ved netop gulerodspulp er, at det kan bruges overalt – både i fars, supper, gryderetter og brød.    Fortvivl ikke, hvis ikke du har en juicemaskine –…

Læs mere →

Nemme peanutbuttercookies med chokolade

Nemme peanutbuttercookies med chokolade

Min datter er allerede blevet berømt for sine lækre peanutsmåkager med kun tre ingredienser – og med rette.   Men man skal jo ikke hvilke på laurbærrene, så hun eksperimenterer lystigt videre. Og hendes version med hakket chokolade blev så god, at jeg lige ville…

Læs mere →

Fantastisk kålsalat med granatæble og sesam

Fantastisk kålsalat med granatæble og sesam

Helt uvidenskabeligt er jeg kommet frem til, at mængden af kål, du spiser, simpelthen er proportional med velsmagen af den dressing, du kommer på.  Sagt på en anden måde: Jo bedre din dressing smager, des mere kål spiser du! Smart, ikke?   Og med denne…

Læs mere →

Hakkebøf med kålmos og rødbedesalat

Hakkebøf med kålmos og rødbedesalat

En af de første ting jeg anbefaler i min bog Sunde vaner Smuk figur – og på mit online vægttabsforløb med samme titel – er at tilføje flere grøntsager til kosten. Og grøntsagerne er faktisk en udfordring for mange mennesker. Dels kræver det forberedelse at…

Læs mere →

Superlækre peanutsmåkager med 3 ingredienser

Superlækre peanutsmåkager med 3 ingredienser

 Er der noget bedre end en helt enkel opskrift på lækkerier, der smager så englene synger. Nej, vel? Det skulle da lige være en opskrift, der opfylder ovenstående kriterier OG kun kræver 3 ingredienser – og endda 3 ingredienser som du muligvis allerede har stående i…

Læs mere →

Pulled chicken med grov coleslaw

Pulled chicken med grov coleslaw

Her kommer endnu en af de lækre opskrifter fra min bog Sunde vaner Smuk figur. Normalt er jeg lidt forbeholden over for at dele opskrifterne fra mine bøger. Det er jo lidt ærgerligt at have betalt penge for et produkt, hvis alt indholdet ligger frit…

Læs mere →

Lækre, sunde muffins

Lækre, sunde muffins

 Her kommer endnu en af de lækre opskrifter fra min bog Sunde vaner Smuk figur. Denne gang står den på sunde muffins. Disse muffins er ikke meget søde. De er velegnet til madpakken og som mellemmåltid. Vil du have dem sødere, så tilsæt lidt ekstra…

Læs mere →

Bagt torsk med spidskålssalat a la waldorf

Bagt torsk med spidskålssalat a la waldorf

Hér får du endnu en af de lækre opskrifter fra min bog Sunde vaner Smuk figur. Bogen er jo ikke en kogebog som sådan, men den indeholder alligevel opskrifter på 20 lækre, sunde menuer og nogle opskrifter på gode snacks. I opskrifterne har jeg prioriteret,…

Læs mere →

Banankarameller

Banankarameller

Her kommer endnu en lækker og supersimpel opskrift fra Sunde vaner Smuk figur. Denne opskrift er meget simpel og giver de lækreste, seje banankarameller. De bliver meget søde, og er derfor et virkelig fint alternativ til traditionelt slik.   Ingredienser: 2 bananer   Fremgangsmåde: Bananerne skæres…

Læs mere →

Lækker broccolisuppe med cashewnødder og kylling

Lækker broccolisuppe med cashewnødder og kylling

I skal da ikke snydes for et par appetitvækkere på nogle af de lækre opskrifter og de flotte billeder fra min bog Sunde vaner Smuk figur. Denne lækre broccolisuppe smager så skønt og er virkelig nem at lave. Og lav endelig dobbeltportion og frys ned, så…

Læs mere →

Page 6 of 33 ← First ... 4 5 6 7 8 ... Last →