Få kærlig inspiration til sunde vaner, et liv i balance og en krop du elsker ‐ direkte i din indbakke

Search results for salat - page 11

Chili-deller

Chili-deller

Chili siges at hæve stofskiftet efter et måltid, og desuden smager chili-deller dejligt. Man kan selvfølgelig udelade det, hvis man ikke er vild med de stærke sager – frikadellerne smager også dejligt uden. Jeg laver altid frikadeller i ovnen, fordi det er så belejligt, at…

Læs mere →

Om nytårsforsætter

Om nytårsforsætter

Jeg elsker nye begyndelser. Et tomt køleskab, der skal fyldes op, at rydde ud i de gamle sokker og købe nye, at smide den tomme shampooflaske ud og tage en ny frem – endda at gå ud med skraldespanden og sætte en ny pose i….

Læs mere →

Low carb essentials

Low carb essentials

Her kommer en lille oversigt over low carb essentials – alle de ingredienser jeg ikke kan undvære i mit low carb køkken. Det kan være svært at komme i gang med en ny livsstil – især hvis man pludselig skal til at lave mad med…

Læs mere →

Gryderet med oksekød og kylling

Gryderet med oksekød og kylling

Jeg elsker denne gryderet med oksekød og kylling! Efterår  er blæst, køligere vejr, brændeovn, dyner i sofaen, stearinlys og lidt tungere gryderetter med kød og grøntsager efter sommerens lette salater og grillede kød. Dette er en kæmpe portion gryderet med oksekød og kylling, som vi…

Læs mere →

Ingefærmarineret spidskål

Ingefærmarineret spidskål

Ingefærmarineret spidskål er superlækkert tilbehør til kraftige kødretter. Ingefær indeholder masser af vitaminer samt rigelige mængder af mineralet zink. Den har en kraftig smag, så hvis man ikke er vant til at bruge den i madlavningen, skal man nok begynde med små mængder.    Find…

Læs mere →

Cashew- og valnøddedip

Cashew- og valnøddedip

Dip og dressing kan man aldrig få for mange opskrifter på. Jeg bruger disse dips til salat, kød og på knækbrød.   Sød cashewdip: 2 dl cashewnødder 1/2 gul peberfrugt 1 spsk citronsaft 1/2 tsk salt 1 tsk tørret timian 1 dusk frisk timian 1 dusk frisk…

Læs mere →

Børneråkost

Børneråkost

Denne opskrift på børneråkost er min bedste metode til at få mine børn til at spise grøntsager til maden. Mine to børn er vidt forskellige, hvad angår deres kostvaner. Min datter er ligesom mig – hun har et sensitivt blodsukker og skal derfor helst have…

Læs mere →

En 10-årigs historie om en kostomlægning

En 10-årigs historie om en kostomlægning

Min 10-årige datter vil gerne fortælle historien om, hvordag hun har oplevet forandringen fra almindelig sund kost til gluten- mælke- og sukkerfri modereret low carb-kost. Da hun var lille, spiste vi almindelig, sund, fedtforskrækket mad. Pastasalater og risotto, naturligvis suppleret med frugt i lange baner og…

Læs mere →

Page 11 of 11 ← First ... 7 8 9 10 11