Kommentarer til: Blommekompot https://sofiasommer.dk/blommekompot/ - et liv i balance og en krop du elsker Thu, 06 Dec 2018 07:23:29 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.8 Af: Tatjana https://sofiasommer.dk/blommekompot/#comment-4582 Fri, 01 Aug 2014 06:45:30 +0000 http://wisebody.dk/?p=554#comment-4582 Som svar til Jeanette.

Det lyder rigtig lækkert! 🙂

]]> Af: Jeanette https://sofiasommer.dk/blommekompot/#comment-4580 Fri, 01 Aug 2014 05:03:58 +0000 http://wisebody.dk/?p=554#comment-4580 Tips: Jeg spiser hver morgen en skål skyr med hjemmelavet bærkompot, som jeg blander af blåbær, jordbær og lidt tranebær.

Dette koger jeg til en kompot, som afkøles til det er lunkent.
Så tilsættes vanillepulver, sukrin gold samt en blanding af 1½ spsk chia frø og 1 dl vand, som har stået og trukket i et par timer. Det hele blendes sammen og hældes på et rent glas. Det holder sig fint i 4-5 dage i køleskab.

Det gør kompotten mega sund samtidig med, at den får denne gele-agtige konsistens, som smager godt på skyr sammen med lidt mandler.

]]>