Kommentarer til: Har du “tid” og “råd” til træning og sund kost? https://sofiasommer.dk/har-du-tid-og-rad-til-traening-og-sund-kost/ - et liv i balance og en krop du elsker Tue, 06 Nov 2018 11:22:16 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.8 Af: Anna https://sofiasommer.dk/har-du-tid-og-rad-til-traening-og-sund-kost/#comment-812 Mon, 27 Jan 2014 15:32:35 +0000 http://sofiasommer.dk/?p=1571#comment-812 Jeg giver dig meget ret! Det drejer sig aldrig om manglende tid, vi har jo alle de samme 24 timer i døgnet? Oftest handler det om overskud. Og det ironiske er jo at jo mindre overskud man har, jo mindre før man, for man er mindre tilbøjelig til at lave ting der netop giver overskud!

Jeg får altid lavet mest i de perioder jeg har travlest, ligesom jeg altid har mest overskud i de perioder jeg får taget mig tid og energi til at lave alt det der giver mig overskud i form af kosttilskud, sund mad, træning og rigelig søvn.

Det er en vigtig pointe og jeg tror mange kvinder overser den mens de spænder ben for sig selv i hverdagen!

Anna – http://thewonderwomanwannabe.blogspot.com

]]>