Kommentarer til: Frustrationer og gamle mønstre – uge to på onlineforløbet https://sofiasommer.dk/frustrationer-og-gamle-moenstre/ - et liv i balance og en krop du elsker Thu, 06 Dec 2018 07:23:19 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.8 Af: Sofia https://sofiasommer.dk/frustrationer-og-gamle-moenstre/#comment-7085 Wed, 21 Jan 2015 15:00:39 +0000 http://sofiasommer.dk/?p=4773#comment-7085 Som svar til lis.

Hvor er det skønt at høre, Lis!
Det sker som regel for os, at livet laver lidt “skudder-mudder” fra tid til anden, så det handler jo om at have de gode vaner så meget på rygraden, at de bliver nemme at fastholde, og det lyder som om, du er virkelig godt på vej.
Stort tillykke med det og tusind tak for din kommentar.

Kærligst Sofia

]]> Af: lis https://sofiasommer.dk/frustrationer-og-gamle-moenstre/#comment-7083 Wed, 21 Jan 2015 10:54:57 +0000 http://sofiasommer.dk/?p=4773#comment-7083 Kære Sofia,
Jeg var med på online forløbet 2013. Det gik i skudder-mudder og jeg tog alt det tabte på igen.
Nu har jeg taget en ny tørn og har fået en del bedre fat om ændringerne. de ligger så at sige mere på rygraden.
Næsten -3 kg / 3 uger.
Har været til 2 familiearrangementer hvor det ikke var comme-il-faut at spise meget anderledes.
Jeg er superglad for at være kommet i gang igen, for målet er – 20 kg.
Tak for hvad jeg har lært af dig.

]]>