Hej Anne,

Jeg hverken skriver eller mener, at det er lykken at være slank og at det ikke kan være nydelsesfuldt at spise wienerbrød.
Jeg står på alle måder for, at vores kroppe fra naturens side er bestemt til at have forskellige størrelser og for, at intet er forbudt at spise.

Men der er kæmpe forskel på at nyde et stykke wienerbrød og at spise 4 stykker i træk nede i Føtex parkeringskælder. Og eksemplerne i indlægget er netop baseret på rigtige mennesker, der har haft de oplevelser og ikke helt forstod, hvad der skete.

Og ja – der kan være MANGE andre årsager til uplanlagt spisning end øvre begrænsninger. Dem har jeg skrevet om i masser af andre indlæg – nu handler dette bare om øvre begrænsninger og selvsabotage, så derfor er de andre årsager ikke nævnt.

Ordet “slank” står i en sætning sammen med smuk, energisk og lykkelig – og det er netop den følelse deltagerne på mine forløb oplever at vågne op med, selvom de ikke nødvendigvis er nede i en størrelse 38.

Kærligst Sofia

Ud med regler de giver nemlig skyld med skyld på….. Nydelse er at må det hele men finde balancen i det….

God dag