Skab balance i krop og sind og boost din sundhed med e-bogen Juice og detox

Detox betyder egentlig bare “udrensning”.

De fleste, der ønsker en detox, føler sig ikke rigtigt på toppen. De har en fornemmelse af, at kroppen ikke fungerer optimalt, og at noget ”blokerer” energien.

Meget ofte er det derfor nødvendigt at starte et helt andet sted. At skabe balance i kroppen inden en decideret udrensning.

Rigtig mange mennesker, der har symptomer som træthed, stress, depression, sukkertrang og fordøjelsesproblemer har i virkeligheden problemer med inflammation i kroppen.

Derfor indeholder denne e-bog først og fremmest en gennemgang af årsagerne til og symptomerne på inflammation og vejledning til igen at få skabt den nødvendige balance kroppen behøver, for at du føler dig frisk, glad og godt tilpas.

I bogen får du tips til udrensning af kroppen både indefra og udefra, men du får også lidt inspiration til at rense ud i din tankegang. Vores tanker og følelser samt vores stressniveau har nemlig stor indflydelse på vores velbefindende.

Juice og Detox indeholder:

• Beskrivelse af årsager til og symptomer på inflammation og metoder til at mindske den

• Tjekliste til gode basiskosttilskud

• Vejledning til en udrensende kost

• Guide til udrensende kosttilskud

• Tips til blide udrensningsmetoder, der nemt kan integreres i en travl hverdag

• Inspiration til mental udrensning

• Forslag til mere omstændelige udrensningsmetoder, der kan benyttes efter behov

• Guide til nødvendigt køkkenudstyr

• 20 opskrifter på juice, greenies, smoothies og shots

Bogen indeholder al den information, du behøver, om juice, greenies, smoothies og shots og selvfølgelig mine bedste bud på redskaber af god kvalitet til en rimelig pris.

Du får 20 opskrifter på juice, greenies, smoothies og shots. Glæd dig f.eks. til forever-young-juice, slankejuice, udrensningsbooster og energi-greenie. Visse af opskrifterne kræver en juicepresser, men der er også masser af opskrifter på greenies og smoothies, der kun kræver en blender.

Hanne: “Der har åbnet sig en helt ny verden for mig: greenies! 

Jeg havde ALDRIG troet, jeg skulle skrive dette – men jeg er afhængig!!! Ikke af smagen, men af det, den gør for mig. 

Min første handling om morgenen er at lave en greenie. Den er væk inden morgenbad og morgenmad – og er virkelig en wake-up for mig – og virkningen holder sig hele formiddagen!!”

Juice og Detox kan blandt andet hjælpe dig til:

• Pænere hud

• Bedre fordøjelse

• Vægttab

• Mindre sukkertrang

• Mere energi

• Øget velbefindende

Bonus:

Som bonus får du min interaktive guide til udrensning af dine omgivelser. Jeg gennemgår dit hjem, trin for trin, og hjælper dig til at gøre det til et sted, hvor du trives og kan lade op.

Bogen er en e-bog, som havner i din mailboks umiddelbart efter dit køb. Derefter downloader og printer du den selv.

Pris 85 kroner