Rigtig mange mennesker har fordøjelsesproblemer.

De føler sig oppustede og har måske til tider ondt i maven, men har efterhånden lært at leve med generne.

De betragter det måske ligefrem som noget, de bare må leve med.

Vi har milliarder af bakterier i vores tarme. Faktisk vejer de tilsammen flere kilo.

Hippokrates sagde allerede 3-400 år før vor tidsregning: ”Al sygdom har rod i tarmsystemet”. Og forskning begynder at tyde på, at han ikke var helt forkert på den.

Alle mennesker er forskellige og har forskellig bakterieflora i tarmsystemet. Der findes både bakterestammer, der fremmer vores sundhed og bakteriestammer, der gør det modsatte.

Jo flere forskellige typer af de gavnlige bakterier vi indeholder, des bedre.

Bakteriesammensætningen i vores tarm påvirkes af vores livsstil, den medicin vi tager og af eventuelle infektioner.

Har du voldsom sukkertrang, selvom du spiser en blodsukkerstabiliserende kost?

Så kan det skyldes candida, der giver voldsom sukkertrang foruden manglende energi, uren hud og flere andre ubehagelige følger.

Bliver du ofte syg eller har svært ved at komme ovenpå efter selv simple forkølelser, kan det også godt betale sig at se nærmere på tarmsystemet. Vores immunforsvar sidder nemlig også i tarmen, så dårligt immunforsvar kan rettes op ved at fodre de gode tarmbakterier.

Forskning viser, at bakteriesammensætningen i vores tarmsystem har direkte indflydelse på vores vægt. Der er simpelthen visse bakterier, der påvirker både vores blodsukker, vores appetit og vores evne til henholdsvis vægttab og vægtøgning.

Alt dette fortæller jeg dig meget mere om i min online workshop Støt din fordøjelse.

Online workshoppen indeholder:

Når du har gennemgået workshoppen, ved du:

• Hvordan du får et stærkt og modstandsdygtigt fordøjelsessystem

• Hvilke kosttilskud der støtter dig

Læs alt online workshoppen hér ->