Forleden dag gik det op for mig, at jeg aldrig har fået postet opskriften på min mættende greenie.
Jeg har kun delt videoen af den på min YouTube-kanal.
Men bedre sent end aldrig!
Greenien kan naturligvis varieres i det uendelige, men dette er den mættende udgave med mandler og avocado, der indeholder både fedt, fibre og proteiner, der mætter godt og holder blodsukkeret stabilt.
Ingredienser:
Saft fra 2 citroner
En håndfuld mandler
½ banan
½ avocado
1 dl frossen broccoli
Masser af frisk spinat
Evt. lidt sødning – jeg bruger fibersirup
Cirka 2 dl vand
Fremgangsmåde:
Alle ingredienserne blendes godt og nydes straks.
Vil du se, hvor nemt det er at lave greenie?
Vil du have mere inspiration?
Se alle mine e-bøger, online workshops, bøger og forløb hér ->
Vil du høre mere fra mig?
Tilmeld dig nyhedsbrevet, så du får min serie af e-mails med mine bedste råd til at få både en krop og et liv i balance.
Du får samtidig et uddrag af min bog Sunde vaner Smuk figur.
Skal vi følges på de sociale medier?
Find mig på Facebook, på Instagram, på Twitter, på Pinterest og på You tube.
