Så er nyeste skud på min e-bogs-stamme blevet færdig. En lækker guide med alt om juice, greenies, smoothies og shots.
I e-bogen får du tips til udrensning af kroppen både indefra og udefra, men du får også lidt inspiration til at rense ud i din tankegang. Vores tanker og følelser samt vores stressniveau har nemlig stor indflydelse på vores velbefindende.
De fleste, der ønsker en detox, føler sig ikke rigtigt på toppen. De har en fornemmelse af, at kroppen ikke fungerer optimalt, og at noget ”blokerer” energien. Meget ofte er det derfor nødvendigt at starte et helt andet sted. At skabe balance i kroppen inden en decideret udrensning. Rigtig mange mennesker, der har symptomer som træthed, stress, depression, sukkertrang og fordøjelsesproblemer har i virkeligheden problemer med inflammation i kroppen.
Derfor indeholder denne e-bog først og fremmest en gennemgang af årsagerne til og symptomerne på inflammation og vejledning til igen at få skabt den nødvendige balance kroppen behøver, for at du føler dig frisk, glad og godt tilpas.
E-bogen indeholder:
- Beskrivelse af årsager til og symptomer på inflammation og metoder til at mindske den
- Tjekliste til gode basiskosttilskud
- Vejledning til en udrensende kost
- Guide til udrensende kosttilskud
- Tips til blide udrensningsmetoder, der nemt kan integreres i en travl hverdag
- Inspiration til mental udrensning
- Forslag til mere omstændelige udrensningsmetoder, der kan benyttes efter behov
- Guide til nødvendigt køkkenudstyr
- 20 opskrifter på juice, greenies, smoothies og shots
Bogen indeholder al den information, du behøver, om juice, greenies, smoothies og shots og selvfølgelig mine bedste bud på redskaber af god kvalitet til en rimelig pris.
Du får 20 opskrifter på juice, greenies, smoothies og shots. Glæd dig f.eks. til forever-young-juice, slankejuice, udrensningsbooster og energi-greenie. Visse af opskrifterne kræver en juicepresser, men der er også masser af opskrifter på greenies og smoothies, der kun kræver en blender.
Bogen kan blandt andet hjælpe dig til:
- Pænere hud
- Bedre fordøjelse
- Vægttab
- Mindre sukkertrang
- Mere energi
- Øget velbefindende
Bogen er en e-bog, som havner i din mailboks umiddelbart efter dit køb. Derefter downloader og printer du den selv. Du kan betale med Dankort eller via Pay Pal – eller sende mig en mail og lave en aftale om en bankoverførsel.
Som altid er der intropris til mine faste læsere, så indtil 30. april får du e-bogen for 99 kroner – derefter stiger prisen til 129.
Bestil dit eksemplar (eller læs endnu mere om e-bogen) lige hér.
Fie
apr 6, 2014 -
Hej Tatjana
Har købt din juice og detox e-bog og er vild med den, men når du skriver smagsneutralt proteinpulver, hvilket vil du så anbefale?
Tatjana
apr 7, 2014 -
Kære Fie,
Hvor er jeg glad for, du synes om bogen 🙂
Jeg er faktisk i gang med at skrive et indlæg om proteinpulver, da det er lidt af en videnskab. Valleprotein smager efter min mening bedst – og jeg bruger Vital whey fra http://www.alun.dk – men andre typer valleprotein kan også bruges.
Jeg skal lige til at teste Plant force risprotein, men har ikke smagt det endnu. Jeg har god hørt, at det er klogest at bruge vaniljeudgaven, da risprotein har en karakteristisk “grynet” smag 🙂
Kærlig hilsen Tatjana