Det er meget interessant, at mange mennesker, der ønsker at ændre vaner, gør det samme, som de har gjort tidligere.
Men det, de har gjort tidligere, har jo ikke fungeret. Alligevel regner de med, at samme strategi vil give dem nye resultater.
Og så bruger de ord som “et spark bagi”, “op på hesten”, “at kæmpe” og lignende.
De ord er alle sammen tegn på, at strategien IKKE er realistisk. For den dér kamp – den er i virkeligheden mod os selv.
Og en kamp mod os selv, vinder vi aldrig.
Se denne lille video om at gøre noget nyt og få nye resultater.
Og vil du have endnu mere, så se nærmere på min bog Sunde vaner Smuk figur, hvor jeg giver dig alle de tips, tricks og redskaber, som du hidtil har manglet for at få holdbare resultater.
Vil du have mere inspiration?
Se alle mine e-bøger, online workshops, bøger og forløb hér ->
Vil du høre mere fra mig?
Tilmeld dig nyhedsbrevet, så du får min serie af e-mails med mine bedste råd til at få både en krop og et liv i balance.
Du får samtidig et gratis uddrag af min bog Sunde vaner Smuk figur.
Skal vi følges på de sociale medier?
Find mig på Facebook, på Instagram, på Twitter, på Pinterest og på You tube.
