Som tak for din hjælp sætter jeg et eksemplar af hver af mine bøger Low carb lækkerier og Familiens low carb favoritter på højkant!
Manuskriptet til min bog, der udkommer på Politikens Forlag i det nye år, er så godt som færdigt.
Men vi mangler titlen!
Derfor vil jeg gerne have din hjælp til at finde den helt rigtige – det er jo netop dig, bogen er skrevet til.
Bogen er en simpel, men virkningsfuld guide til vægttab.
I 7 nemme trin guider jeg dig til at få succes med dit vægttab. Jeg lærer dig – helt simpelt – hvordan du opnår den figur, du ønsker dig – og beholder den resten af livet.
Uden kamp, kontrol og afsavn, men med lethed og nydelse.
Jeg giver dig alle de virkningsfulde metoder, jeg har samlet gennem mit arbejde med næsten 1000 kvinder, der har deltaget i mine vægttabsforløb.
Undervejs vil du forstå, hvorfor du tidligere igen og igen er faldet tilbage i dine gamle vaner – og hvordan du undgår det denne gang.
Du tager et trin ad gangen i dit eget tempo, og jeg holder dig i hånden hele vejen, så du ved hjælp af små udfordringer, nemme øvelser og konkrete opgaver får indarbejdet hvert eneste trin, før du påbegynder det næste.
For når du deltager aktivt og reflekterer over områderne undervejs i processen, får du både hjerne, hjerte og krop med – og det giver et vægttab der holder.
Bogen indeholder nemme, sunde opskrifter, som hele familien kan spise.
Ingen fødevarer er forbudte, og du behøver hverken tælle kalorier eller beregne kulhydratindhold, men kan kombinere bogens principper med den kostretning, der passer dig bedst.
Og dine nye vaner kan nemt integreres i din hverdag – også selvom du både har små børn og fuldtidsjob at passe.
Følgende titler er i spil:
SLANK FOR LIVET (7 simple trin til en krop og et liv du elsker)
SLANK (7 simple trin til en krop og et liv du elsker)
SLANK TRIN FOR TRIN (7 simple trin til en krop og et liv du elsker)
DIT SUNDE LIV – SÅDAN! (7 simple trin til en slank krop og et liv i balance)
SUNDE VANER – SLANK FIGUR (7 simple trin til et liv i balance og en krop du elsker)
Undertitlerne (i parentes) kan sagtens ændres eller byttes rundt.
Men spørgsmålet er:
Hvilken titel tiltaler dig mest? Hvilken bog vil du helst købe?
Skriv endelig en kommentar her i bloggens kommentarfelt eller på min Facebookside, og begrund meget gerne dit svar!
Om et par dage trækker jeg lod blandt alle jer, der har svaret og sender en heldig vinder et eksemplar af hver af mine bøger.
På forhånd tusind tak for din hjælp!
Kærlig hilsen Sofia
Vivian Røjkjær
aug 25, 2015 -
DIT SUNDE LIV – SÅDAN! (7 simple trin til en slank krop og et liv i balance), er helt helt klart den titel der tiltaler mig mest:-) Det handler om, at få et sundt liv og ikke blot om at være slank. For hvad er slank?? Jeg er af den overbevisning, at har man et sundt liv, så kommer den “slanke krop” som passer til en. Alt for mange sætter = mellem slank og tynd og ødelægger for sig selv, ved at stæbe efter en vægt som for dem er helt urealistisk, og har prøvet den ene kurefter den anden. og hvem siger i øvrigt man er sund blot fordi man er tynd!
Din nye bog lyder rigtg spændende, held og lykke med den!
Fie
aug 25, 2015 -
Dit sunde liv – SÅDAN! Bliver hængende efter at have læst forslagene igennem og have lagt telefonen lidt fra mig. Nogen lyder virkelig inspirerende spændende at se den når den udkommer.
Mette Schmidt
aug 25, 2015 -
Hej det bud jeg faldt for med det samne:
SUNDE VANER – SLANK FIGUR (7 simple trin til et liv i balance og en krop du elsker)
Uden tvivl den titel, jeg vil falde for hos boghandleren. Det sunde aspekt, er så vigtigt når livsstilen, og vægten skal ændres.
Du er så dygtig, ville ønske jeg kunne gennemføre en kostændring, til din. Skal absolut eje et eksemplar af din bog…..uanset titel 🙂
Venligst Mette.
Maiken
aug 25, 2015 -
Hej Sofia,
Af de udvalgte titler, synes jeg helt klart, at “SUNDE VANER – SLANK FIGUR (7 simple trin til et liv i balance og en krop du elsker)” er den bedste titel til at beskrive det, som du står for, idet det i høj grad handler om at arbejde med sin mentalitet og lære sig selv at kende for at kunne opnå den krop, man drømmer om.
Glæder mig til at læse din nye bog!
Mvh. Maiken
Sille
aug 25, 2015 -
Dit sunde liv – SÅDAN!… Der er meget mere tyngde i dette statement end de andre!
Yvonne Malou
aug 25, 2015 -
SUNDE VANER – SLANK FIGUR.
Sagde alt for mig. Nemlig det vigtigste, at være sund og få en side gevinst.
Pøj Pøj med din nye bog. Glæder mig til, at læse den.
Glade hilsener
Yvonne Malou.
Tina
aug 25, 2015 -
Jeg faldt for “Slank – trin for trin” fordi det lyder meget overskueligt at tage det “trin for trin” og jeg får fornemmelsen af at blive hjulpet igennem de enkelte “trin” 🙂
Mille
aug 25, 2015 -
SLANK FOR LIVET (7 simple trin til en krop og et liv du elsker)
Den titel tiltaler helt klart mig mest. Med gode opskrifter til, hvordan man beholder den slanke figur uden at mangle noget i hverdagen og kosten.
Desuden er det jo vigtigt at elske sin krop og sit liv 🙂
Solveig Bendtsen
aug 25, 2015 -
Dit sunde liv – Sådan!…. Fordi der er power bag ordene.
Når vi lever sundt får vi en krop i balance og behøver ikke længere at bruge så meget energi på hvad vi indtager da kroppen nok skal vælge det rigtige og dermed taber vi os også.
Rosa
aug 25, 2015 -
Jeg stemmer også på SUNDE VANER – SLANK FIGUR. Det der tiltaler mig er det med vanerne. Det er jo de dårlige vaner der har ført til vægtøgning, så der må gode vaner til for at opnå vægttab.
Rosa
aug 25, 2015 -
… og det er lige præcis det der er så svært at ændre på!
Anne Gammelby
aug 25, 2015 -
SUNDE VANER – SLANK FIGUR Men er ikke vild med formuleringen “en krop du elsker” i parentesen. Tænker mere at det kunne være i retningen af (7 simple trin til et liv i balance med nye gode vaner)
Winnie
aug 25, 2015 -
Dit sunde liv er det der tiltaler mig mest fordi det handler om at få nogle gode vaner ind i hverdagen og nogle vaner der er langtids holdbar
Det er det det hele handler om slankekur kan man altid gå på
Held og lykke med den nye bog
Glæder mig til at købe den
VH winnie
Christina
aug 25, 2015 -
Jeg ville personligt foretrække denne titel/undertitel kombination:
DIT SUNDE LIV – SÅDAN! (7 simple trin til et liv i balance og en krop du elsker)
Jeg er ikke vild med ordet “slank”, fordi det giver mig associationer til damebladskure, der kun har fokus på kalorier og den slags “sundhed”, der handler mest om udseende. Men der er selvfølgelig en risiko for, at den titel rammer ved siden af målgruppen, når bogen handler om strategier til vægttab…
Astrid V
aug 26, 2015 -
Helt klart “DIT SUNDE LIV – SÅDAN!” (7 simple trin til en slank krop og et liv i balance, da det bliver mere personligt og ens EGET liv i balance – for det er jo forskelligt.
Christel Amundsen
aug 26, 2015 -
Syv simple trin til en krop i balance.
Jeg synes, du har en fin undertitel, så hvorfor operere med to, især fordi det ikke skal handle om slankekur. Alternativt: Syv simple trin til en slank krop.
Heidi Ipsen
aug 27, 2015 -
DIT SUNDE LIV – SÅDAN! (7 simple trin til en slank krop og et liv i balance) er min favorit. Det handler om at få en sund krop og en ny livsstil. Vi har ikke bruge for endnu en ny “slankekur” men en ny livsstil som holder resten af livet 🙂
Lone Z. Jensen
aug 27, 2015 -
DIT SUNDE LIV – SÅDAN! (7 simple trin til en slank krop og et liv i balance)
er absolut den titel jeg synes passer bedst , da det for mig er en livsstilsændring og for en gangs skyld IKKE en slankekur. 🙂
Bodil
aug 27, 2015 -
Jeg har en kommentar til simpel vs. enkel. Jeg synes, at det skal være “enkle trin” og ikke “simple trin”. Jeg lærte engang, at hvis jeg var i tvivl om det skulle være simpel eller enkel, så tænk på en kvinde, der er hhv. enkelt klædt og simpelt klædt. For så kommer der noget negativt/billigt ind i betydningen “simpel. I din bog skal det netop betyde noget med, at det er let og nemt at gå til, og så mener jeg, at enkel er det rette ord.
Linda
aug 28, 2015 -
DIT SUNDE LIV – SÅDAN! (7 simple trin til en slank krop og et liv i balance)
det er i bund og grund meget vigtigere at være sund end at være slank