Denne banan/peanutbutter-smoothie er simpelthen den lækreste smoothie i verden, hvis du er til chokolade og peanutbutter! Og hvem er ikke det?
Og så indeholder den både kostfibre og gode fedtstoffer, så den mætter supergodt og stiller din sukkertrang.
Opskriften er lavet til min online workshop SommerSundhed.
I workshoppen får du naturligvis alskens lækre, sunde opskrifter på sommermad, desserter og læskende drikke, men du får også mine bedste tips til naturlig hudpleje, mine mest effektive træningsøvelser, der kan laves overalt og masser af tips, tricks og redskaber til, hvordan du kan bruge sommeren til at blive endnu sundere
Få en sund sommer lige hér ->
- 4 frosne bananer (cirka 350 gram)
- 75 gram peanutbutter
- 30 gram kakao
- 60 gram fibersirup clear
- Væske så massen kan køre rundt (cirka 2 dl)
- Alle ingredienserne blendes til en tyk smoothie og nydes straks.
Flere opskrifter på lækkerier?
Vil du have mere inspiration?
Se alle mine e-bøger, online workshops, bøger og forløb hér ->
Vil du høre mere fra mig?
Tilmeld dig nyhedsbrevet, så du får min serie af e-mails med mine bedste råd til at få både en krop og et liv i balance.
Du får samtidig et gratis uddrag af min bog Sunde vaner Smuk figur.
Skal vi følges på de sociale medier?
Find mig på Facebook, på Instagram, på Twitter, på Pinterest og på You tube.
