Her kommer opskriften på hjemmelavet, sund sodavand.
Jeg savner virkelig et fornuftigt alternativ til sodavand, der både er uden sukker og uden kunstige sødemidler – og helst også uden frugtsaftkoncentrat, der ikke er er helt uden blodsukkerpåvirkning.
Og indimellem tager jeg mig sammen og laver selv koncentrat til sund sodavand, som jeg blander med danskvand.
- Saften fra en appelsin
- Saften fra en stor citron
- 4 spsk. sukrin gold malet fint i foodprocessor eller kaffekværn (så opløses det lettere)
- Ingredienserne blandes, så sukrinen opløses.
- Derefter blandes koncentratet med danskvand i forholdet 1:4 - eller 1:3 hvis man ønsker en stærkere smag.
Læs mit indlæg om low carb og lightsodavand hér.
Vil du have mere inspiration?
Se alle mine e-bøger, online workshops, bøger og forløb hér ->
Vil du høre mere fra mig?
Tilmeld dig nyhedsbrevet, så du får min serie af e-mails med mine bedste råd til at få både en krop og et liv i balance.
Du får samtidig et gratis uddrag af min bog Sunde vaner Smuk figur.
Du tilmelder dig hér ->
Skal vi følges på de sociale medier?
Find mig på Facebook, på Instagram, på Twitter, på Pinterest og på You tube.
Vil du have fremtidige indlæg direkte i din indbakke?
Scroll helt ned på siden. I højre hjørne kan du indtaste din mailadresse – så bliver alle nye indlæg og opskrifter sendt direkte til dig.
Nille
sep 11, 2013 -
Kan man bruge Birkesød (xylitol) istedet? Det opløses ret nemt i væske….
Tatjana
sep 12, 2013 -
Det kan du sagtens 🙂
Rikke
nov 21, 2013 -
Hej tatjana.
Du har vel ikke en ide til hvordan man kan lave sodavand hen mod cola smag vel? 🙂
Tatjana
nov 21, 2013 -
Dér er jeg blank! Men jeg hører meget gerne fra dig, hvis du finder frem til en opskrift 🙂
Kærlig hilsen Tatjana