Denne opskrift på spidskålssalat med bacon har jeg hapset fra Familie Journal og tilpasset den mine præferencer. Den smager virkelig godt! Se også alle mine andre lækre salatopskrifter. Vil du have mere inspiration? Se alle mine e-bøger, online workshops, bøger og forløb hér ->…
Hvor skal man dog ende og begynde, når man har så meget, man gerne vil fortælle?! Hmm – altså min allersmukkeste veninde Susan, startede på onlineforløbet hos Tatjana i januar 2014, og henover de første måneder, bemærkede jeg en tydelig forandring hos hende. Ikke kun…
Denne nemme chokoladekage er lækker og svampet. Og peanutglasuren er SÅ lækker! Tak til Sukrin for tip. Er der nogle af ingredienserne, du ikke kender? Så find alle oplysninger om dem hér. Mere kage? Se alle mine kageopskrifter. Vil du have mere inspiration? Se…
Når vi ønsker os noget, skal vi som regel sige farvel til noget andet. Det gælder også, hvis vi gerne vil tabe os, have mere tid til noget, have flere penge eller alt muligt andet. Det kræver, at vi også er villige til at yde…
Her kommer opskriften på en lækker, svampet LCHF brownie. Sådan en kalder jo oven i købet på at blive serveret med kold flødeskum. Og tjek også opskriften på choko/banankage, der smager så englene synger! Vil du have mere inspiration? Se alle mine e-bøger,…
Hvis du stadig har jordbær og rabarber på lager og er ved at være træt af rabarbercrumble og nøddekage med rabarberskum, så prøv denne jordbær/rabarberis. Jordbær/rabarberis (4 personer): 3 dl piskefløde 4 æggeblommer 4 spsk. sukrin gold ½ portion rabarberkompot Fløden piskes til skum, og æggeblommerne…
Her kommer opskriften på lækre peanutboller. For vi bliver aldrig trætte af peanuts, vel? Du kan købe det fedtreducerede peanutmel i Matas, i helsekosten eller lige hér. P.S. Hvis du alligevel anskaffer det fedtreducerede peanutmel, så tjek også opskrifterne på peanutkiks og banan/peanutkage. Vil du…
Ligesom de fleste andre mennesker holder jeg sommerferie i juli måned, hvor jeg bare skal slappe af og nyde min familie. I denne uge har jeg tilbud på Familiens low carb favoritter, og jeg har totalt undervuderet interessen, så jeg skal lige have pakket og…
Her kommer opskriften på lækre peanutkiks – lige til madpakken eller som eftermiddagssnack. Hvis du endnu ikke har fået fingre i peanutmelet, kan du selvfølgelig erstatte det med de andre fedtreducerede meltyper. Peanutkiks (1/2 bageplade): 1 dl fedtreduceret peanutmel 1 dl hørfrø 1 dl peanuts,…
Denne lækre banan/peanutkage er bagt med det nye fedtreducerede peanutmel fra Funktionel mad. Melet har et højere kulhydratindhold end de andre fedtreducerede meltyper, men det smager virkelig fantastisk, hvis man er til peanut! Banan/peanutkage (8 personer): 100 gram smør 200 gram sukrin gold 4 æg…
