Få kærlig inspiration til sunde vaner, et liv i balance og en krop du elsker ‐ direkte i din indbakke

Sofiasommer.dk - et liv i balance og en krop du elsker - page 34

LCHF gåsebryst – altså flødeskumskagen!

LCHF gåsebryst – altså flødeskumskagen!

Denne opskrift på LCHF gåsebryst er lidt af en kærlighedserklæring. Forfatteren Jeanett Veronica Hindberg, der for et par år siden under pseudonymet Bitterfissen Bethany (der i øvrigt har en forkærlighed for gåsebryst og Fernet Branca) gav dette og hint en en verbal overhaling med sin…

Læs mere →

Blomkålssalat med tomater og krydderurter

Blomkålssalat med tomater og krydderurter

Denne blomkålssalat er rigtig, rigtig lækker og samtidig supernem at lave.   Find masser af andre lækre salatopskrifter lige hér.   Mere inspiration? Se alle mine produkter hér   Vil du høre mere fra mig? Så tilmeld dig nyhedsbrevet (som du selvfølgelig når som helst kan…

Læs mere →

Manglende vægttab på LCHF – hvorfor virker LCHF ikke (længere)?

Manglende vægttab på LCHF – hvorfor virker LCHF ikke (længere)?

Jeg støder på rigtig mange mennesker, som har oplevet, at de ret hurtigt tabte nogle kilo, da de introducerede LCHF, men som efterfølgende har oplevet, at vægttabet er gået i stå – eller at vægten ligefrem er begyndt at stige. De spekulerer selvfølgelig på, hvad…

Læs mere →

Dadelkugler med choko/peanutsmag

Dadelkugler med choko/peanutsmag

Disse dadelkugler er superlækre og samtidig så nemme at lave, at børnene kan klare det selv. Jeg får altid et par kommentarer med på vejen, når jeg offentliggør en opskrift baseret på dadler. De er jo ikke low carb. Overhovedet! Og samtidig får jeg ganske…

Læs mere →

Rødbedecoleslaw

Rødbedecoleslaw

Denne opskrift på rødbedecoleslaw egner sig perfekt til pulled chicken.   Vil du have mere inspiration? Se alle mine e-bøger, online workshops, bøger og forløb hér ->   Vil du høre mere fra mig? Tilmeld dig nyhedsbrevet, så du får min serie af e-mails med mine bedste…

Læs mere →

Choko-banankage

Choko-banankage

Banankage er lækkert! Chokoladekage er lækkert! Og Choko banankage har vist sig at være dobbelt lækkert. Så prøv denne opskrift – eller gem den til du har et par overmodne bananer i overskud.   Hvis du ikke er til banankage med chokolade, så se mine…

Læs mere →

Økoguide – økologi til rimelige priser

Økoguide – økologi til rimelige priser

Jeg ved godt, dette indlæg ikke er for alle. Jeg ved, der sidder mange derude, der ikke har plads i husholdningsbudgettet til at spise for 100 kroner økokylling på en helt almindelig onsdag. Og der har jeg også selv været i mange år.   Men…

Læs mere →

Ferien er slut – jeg har været i Thailand i smug

Ferien er slut – jeg har været i Thailand i smug

Jeg har stukket jer en lille hvid løgn om min sommerferie! Jeg havde ikke nerver til at lade hele verden vide, at jeg havde i sinde at lade mit hus stå ubevogtet i 4 uger, mens jeg var i Thailand. Derfor har jeg holdt det…

Læs mere →

Magnesium – det oversete mineral

Magnesium – det oversete mineral

Magnesium er en nødvendighed for, at kroppens stofskifte fungerer, som det skal, at vi kan bruge vores muskler på normal vis og at   hjertet fungerer normalt.   Magnesium har en beroligende effekt på både muskler og nervesystem. Søvnproblemer og muskelkramper forsvinder ofte ved tilskud af…

Læs mere →

Grov kålsalat med sød dressing

Grov kålsalat med sød dressing

Kål er jo noget af det sundeste, vi kan sætte tænderne i, så jo mere kålsalat vi kan sætte til livs des bedre. Mange mennesker oplever at rejse sig fra et måltid og føle sig utilfredsstillede. Allerede kort efter aftensmaden at rode rund i skufferne…

Læs mere →

Page 34 of 59 ← First ... 32 33 34 35 36 ... Last →