I dag vil jeg dele noget personligt (og lidt grænseoverskridende) med dig. Jeg har holdt det skjult et stykke tid, og jeg havde faktisk tænkt mig at holde det skjult langt ud i fremtiden. Men jeg har ombestemt mig. Når jeg efter 10 uger siger…
Rigtig glædelig 1. januar 2015! Hvert eneste år i januar underholder jeg om, at jeg elsker nye begyndelser, og at jeg elsker nytårsforsætter. For mig er nytårsforsætter ikke lig med at pine og plage mig selv og forsøge at blive det perfekte menneske. For mig…
Om lidt over en uge skydes mit online vægttabsforløb i gang! Over 700 kvinder (og en håndfuld mænd) har allerede været igennem forløbet, der blandt andet indeholder: Grundig kostvejledning Inspirerende opskrifter, der gør det nemt og lækkert at leve sundt Sukkerafvænningsguide Detaljeret information om relevante…
I aften er det juleaften, og jeg glæder mig! Jeg skal tilbringe juleaften sammen med min mand og mine børn, mine forældre, min søster og hendes mand og to drenge samt to friske hunde. Det bliver skønt, og jeg glæder mig til hygge og familiesamvær….
Christina tabte 10 kilo på 10 uger, da hun deltog på mit online vægttabsforløb hér i efteråret. Jeg synes selvfølgelig, det er helt vidunderligt, når mine deltagere taber både kilo og centimeter. Men det er faktisk ikke det vigtigste for mig. Det, jeg holder så…
I dag skal jeg på Shadow Process. En hel weekend i selvudviklingens tegn, hvor jeg skal stå ansigt til ansigt med alle de egenskaber hos mig selv, jeg skammer mig over. Jeg er i gang med at uddanne mig til Shadow Facilitator, eller med en mere…
Undervejs på mine onlineforløb falder talen altid på ketose. Og spørgsmål som “Er det noget, vi skal stræbe efter?” dukker op. Jeg har samlet en del af min korrespondance med deltagerne til et indlæg om ketose, der forhåbentlig besvarer nogle usikkerheder om begrebet….
Min kusine Tina blogger også om sundhed, og i dag har hun skrevet et gæsteindlæg til os. Du kan læse mere fra Tinas hånd på tinamikkelsen.dk eller på hendes Facebookside– der er også lækre vegetariske opskrifter at finde – så kan man jo altid stege en…
Mit online vægttabsforløb er ubetinget den del af mit arbejde, jeg holder allermest af. Måske fordi, det er det af mine produkter, der giver de mennesker, jeg arbejder med, de største og vildeste erkendelser og resultater. I sidste uge skrev Brian et indlæg i den…
Er der en middelvej mellem suppekur og slikposer? Eller lever du i enten/eller? I dag har vi fået besøg af Anna fra bloggen Wonderwomanwannabe, der her deler sit syn på sundhed og balance med os. ”Fra i morgen vil jeg leve sundere”. Hvor mange gange…
